Jeder Mensch und jede Situation sind einzigartig – gelegentlich stehen wir alleine vor Herausforderungen, vielleicht belasten uns Beziehungskonflikte oder familiäre Spannungen. Oder du fragst dich, welche Form der Therapie oder Begleitung am besten zu deiner Situation passt. Hier findest du eine Orientierung:

Einzeltherapie – Wenn du dich selbst besser verstehen und neue Wege finden möchtest
Möchtest du belastende Gedanken oder Gefühle sortieren, innere Blockaden lösen oder neue Perspektiven entwickeln? In der Einzeltherapie stehst du mit deinen individuellen Themen im Mittelpunkt. Hier ist Raum für persönliche Entwicklung, Stressbewältigung und emotionale Stabilität.

Paartherapie – Wenn ihr als Paar neue Wege finden möchtet
Fühlt ihr euch in eurer Beziehung festgefahren, gibt es Konflikte oder Kommunikationsprobleme? In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam daran, Verständnis füreinander zu entwickeln, eure Verbindung zu stärken und neue Lösungswege zu entdecken – egal, ob ihr eine akute Krise bewältigen oder langfristig an eurer Beziehung arbeiten möchtet.

Familientherapie – Wenn es um eure Familie und das Miteinander geht
Familienleben kann herausfordernd sein – sei es durch Konflikte zwischen Eltern und Kindern, wiederkehrende Streitigkeiten oder Veränderungen, die alle betreffen. In der Familientherapie schauen wir gemeinsam auf Dynamiken, klären Missverständnisse und entwickeln Strategien für mehr Verständnis und ein harmonisches Miteinander.
 

Seminare & Gruppenangebote – Wenn du Impulse in der Gemeinschaft suchst

Manchmal hilft es, nicht nur im Einzelgespräch zu arbeiten, sondern sich mit anderen Menschen auszutauschen. In meinen Seminaren erhältst du wertvolle Impulse zu Themen wie Stressbewältigung, Achtsamkeit oder persönliche Weiterentwicklung. Du kannst neue Methoden kennenlernen, dich inspirieren lassen und in einer unterstützenden Gruppe Erfahrungen teilen. Ob als Ergänzung zur Therapie oder als eingeständige Möglichkeit - Seminare bieten dir Raum für Reflexion und Veränderung.

Vielleicht hilft dir ein erstes Gespräch, um herauszufinden, was gerade am besten passt. Egal, ob du alleine, mit deinem Partner oder mit deiner Familie kommst – gemeinsam finden wir den richtigen Rahmen für deine Themen.